Stoppen met roken dankzij hypnose
Stoppen met roken dankzij hypnose is een goede manier om het roken achter je te laten! Het begin van het nieuwe jaar is voor veel mensen een reden om de sigaret te laten liggen. Veel van deze goed bedoelde voornemens stranden binnen enkele weken of maanden — en dat is niet zomaar.
Naast dat roken erg verslavend is, gebeurt het aansteken van een sigaret ook nog eens onbewust. De sigaret is veel meer dan een verslaving!
Hoe werkt de nicotineverslaving?
Je lichaam went vrijwel meteen aan nicotine. Wanneer het nicotineniveau te laag is, reageert je lichaam met onthoudingsverschijnselen. Door meer te gaan roken verdwijnen het onrustige gevoel en de andere verschijnselen. Het beloningscentrum wordt geprikkeld waardoor jij je weer lekker gaat voelen.
Het lichaam heeft steeds meer nicotine nodig om dat fijne gevoel te behouden, waardoor je steeds meer gaat roken. Na vrij korte tijd is de verslaving een feit.
Ervaringen
Veerkracht Counseling heeft door de jaren heen veel ervaring opgedaan met stoppen met roken via hypnose. Roken begint vaak in de jeugd: niet willen onderdoen voor anderen, stoer doen tijdens de pauze. Na enkele dagen achter elkaar een sigaret te roken begint het al een gewoonte te worden. Door de verslavende stoffen in de sigaret is dit onschuldige proberen plotseling omgezet naar een slechte gewoonte of verslaving.
Hypnose helpt je stoppen met roken
Stoppen met roken en hypnotherapie zijn een mooie combinatie. De hypnotherapeut van Veerkracht Counseling gaat samen met de cliënt kijken waarom die sigaret zo belangrijk is — we gaan op zoek naar onderliggende oorzaken.
Naast dat roken zeer verslavend is, wordt roken ook geassocieerd met een bepaalde plek of met bepaalde gevoelens en emoties. Wanneer, waarom en waar steek je een sigaret op? Wil jij het heft in eigen handen nemen en deze verslaving achter je laten? Hypnose helpt je te stoppen met roken!
Hypnotherapie — een mooi cadeau voor jezelf!