Wat is een gegeneraliseerde angststoornis?
Een gegeneraliseerde angststoornis is een psychische aandoening en wordt ook wel een piekerstoornis genoemd. Je bent overbezorgd en constant aan het piekeren over dingen die misschien zouden kunnen gebeuren, zonder dat daar een reden voor is.
Het kan gaan over gewone dagelijkse zaken zoals "komen de kinderen wel veilig thuis" of "heb ik deze maand voldoende geld om mijn rekeningen te betalen". Ook kan je erg twijfelen aan jezelf. Het gaat om zorgen die iedereen wel herkent, maar als je last hebt van een gegeneraliseerde angststoornis dan maak je je onnodig veel zorgen.
Hoe ontstaat een gegeneraliseerde angststoornis?
Bij een gegeneraliseerde angststoornis maak je je heel veel zorgen over alledaagse dingen zonder dat daar een reden voor is. Deze angsten heb je al minstens 6 maanden en zijn niet of nauwelijks te beheersen. Het piekeren en de overbezorgdheid richt zich op verschillende zaken in het dagelijkse leven.
Hoe lang duurt een gegeneraliseerde angststoornis?
Sommige mensen kunnen maanden of jaren achtereen last van angst hebben die hun normale functioneren verstoort. Door de gegeneraliseerde angststoornis is het mogelijk dat je slecht in slaap komt, wat weer tot concentratieproblemen kan leiden.
Mensen met een gegeneraliseerde angststoornis hebben vaak geen idee waarom ze zich zo voelen. Ze zijn voortdurend angstig zonder te weten waarom.
Is een gegeneraliseerde angststoornis te behandelen?
Door samen met de hypnotherapeut de focus te verplaatsen van buiten naar binnen leer je op een nieuwe manier naar jezelf te kijken. Je laat het denken los en gaat weer voelen. Dat kan voor nieuwe inzichten zorgen die je helpen om in het dagelijkse leven weer goed voor jezelf te zorgen.
Wat te doen bij een gegeneraliseerde angststoornis?
Maak een afspraak bij Veerkracht Counseling en Therapie en ervaar de kracht van jezelf! De begeleiding begint met een gesprek. Tijdens dit gesprek gaan we samen kijken waardoor of wanneer de angst is ontstaan. Ieder probleem is uniek en heeft zijn eigen unieke behandeling.
Neem de regie over je leven weer in eigen handen en beheers je angsten. Met de juiste inzet en instelling zijn er met hypnose hele mooie resultaten te behalen.
Hypnotherapie — een mooi cadeau voor jezelf!